每個人都有五種皮膚類型之一，不同的事物會影響你的皮膚類型。
知道哪種類型的皮膚可以幫助你制定護膚方案，使你的皮膚看起來和感覺健康。
有哪些不同的皮膚類型？
有五種不同的皮膚類型。每種都有獨特的特徵，了解它們可以幫助你更好地護理皮膚。
普通的
正常的皮膚就是這樣-正常。與其他類型的皮膚相比，這種護理很容易，而且問題也更少。
乾燥
皮膚乾燥經常缺乏水分。你會注意到剝落和剝落。你的皮膚也可能容易被刺激。
油性的
如果你的皮膚油膩，可能會導致你經常性地爆發或長粉刺。油性皮膚的外觀有光澤，摸起來油膩。
油性皮膚的人皮脂腺過度活躍，它們也傾向於具有較大的毛孔。
敏感的
如果你的皮膚很敏感，則很容易受到刺激。使用特定產品時，你可能會遇到蕁麻疹或突圍。
一些皮膚敏感的人經常出現過敏反應。其他的則有過度發紅和刺激感。根據《醫學前沿》上的一篇文章，幾乎70％的女性和60％的男性表示皮膚敏感。
組合
擁有混合性皮膚意味著你必須處理乾性和油性皮膚。你的T形區（鼻子，額頭和下巴）可能油膩，而臉頰乾燥且呈片狀。
皮膚變化
你的皮膚會隨著時間而改變。舉例來說，當你經歷青春期的荷爾蒙變化時，你可能會遇到油性，易長粉刺的皮膚，這是你小時候所沒有的。
隨著時間的流逝，你的環境和天氣也會影響你的皮膚類型。
是什麼導致皮膚類型不同
皮膚類型可能因多種原因而有所不同。儘管它受到遺傳學的嚴重影響，但還受到其他因素的影響，包括年齡，衛生，天氣和基本條件。
年齡
隨著年齡的增長，皮膚變薄並失去彈性。老年皮膚根本不像以前那樣豐滿而光滑。這些變化會影響皮膚的外觀和皮膚類型。
隨著年齡的增長，皮膚會變得更加敏感，並且更容易乾燥。
清潔程序
保養皮膚很重要，但是你是否知道清潔皮膚的方式會影響你的皮膚類型？
一項研究表明，例如，毛巾在洗滌後變乾會影響皮膚的屏障功能，這意味著它更有可能變乾。
天氣和陽光照射
天氣也會影響你的皮膚類型。根據2005年的一項研究，人們的皮膚在夏季通常會變得更油膩，在冬季則變得更乾燥。例如，在冬天打開爐子可以轉化為乾燥的皮膚。
暴露在陽光下還會使人的皮膚更敏感，因為太陽光線會傷害皮膚，並使皮膚比以前更薄，更脆弱。
基本條件
一些皮膚狀況，如酒渣鼻，可以增加皮膚敏感性。同樣，濕疹和牛皮癬等疾病也會使皮膚乾燥。
生活方式和皮膚類型
可能影響皮膚健康和外觀的生活方式因素包括吸煙和不受保護的日曬。這些可能會導致色素沉著過度，過早皺紋和其他明顯的衰老跡象。
確定你的皮膚類型
你如何弄清楚自己的皮膚類型？你可能會認為自己有特定的皮膚類型，因為在這里和那裡有一些痘痘，但是你怎麼確定呢？
不同的皮膚類型具有不同的特徵。它們具有不同的水和油含量。
它們也具有不同程度的敏感度。確定皮膚類型的方法如下：
- 使用溫和的清潔劑洗臉。
- 耐心等待一個小時，不要碰到你的臉。
- 經過足夠的時間後，在你的T區抓住一塊面巾紙和輕拍。
以下是解釋你所看到的內容的方法：
- 正常：組織不會油膩，你的皮膚不會剝落或出現刺激和發紅的跡象。
- 油性：組織會明顯油膩，並且你的皮膚會顯得發亮。
- 乾燥：紙巾不會油膩，皮膚會剝落，並可能有紅色斑點。你的膚色可能會變暗。
- 組合：你的T區會很油，在組織上留下油脂，但你其餘的臉會變得乾燥而片狀。
- 敏感：通常在使用某些類型的產品後，你的皮膚是紅色的，可能是乾燥的，並且容易被刺激。
皮膚科醫生可以幫助
仍不確定你擁有哪種類型的皮膚？與皮膚科醫生預約，可以幫助你制定適合你皮膚的日常護理程序。
皮膚護理（按類型）
護膚程序很重要。但是根據你的皮膚類型定制治療方案是理想的。
普通的
幸運的你。你的皮膚沒有破損並且不容易受到刺激。不過，這並不意味著你可以跳過護膚。無論皮膚類型如何，你都應該：
- 每天都要戴防曬霜。
- 在一天結束時，使用洗面奶去除化妝品和雜質。
- 避免觸摸你的臉。
- 定期進行皮膚檢查以檢查是否有癌症。
乾燥
許多事情會加劇皮膚乾燥。這裡有一些技巧可以舒緩皮膚乾燥並防止皮膚惡化：
- 避免進行超熱水淋浴或浴缸，並使其短。
- 滋潤，保濕，滋潤。淋浴或沐浴後立即做，以幫助鎖住水分。
- 使用加濕器。
- 用乳脂狀的保濕清潔劑清洗。
油性的
保養油性皮膚需要你特別注意產品成分。遠離會阻塞毛孔的東西，並選擇標有無油和非粉刺的產品
聽起來像保濕霜會適得其反，但這對油性皮膚也是必要的。備有吸油紙，以全天控製油脂。
敏感的
敏感的皮膚容易被刺激。找到適合你敏感肌膚的產品可能需要反複試驗。選擇溫和，無皂，無粉刺和無香料的清潔劑，以減少刺激的風險。
皮膚敏感性因人而異。如果你的皮膚反應性很強，則可能是潛在症狀的徵兆，例如濕疹或酒渣鼻。
與皮膚科醫生交談以確定是否有可用的治療選擇。
組合
美國皮膚科學院建議為混合性皮膚使用溫和的清潔劑和中等重量的保濕劑。
總結
了解你的皮膚類型可以幫助你更好地護理皮膚。但是，找出來並非總是容易的。你的皮膚類型會隨著時間和季節而變化。
如果你的皮膚出現問題，並且覺得自己無所事事，請與皮膚科醫生約診。他們是專家，可以幫助你確定使自己感到新鮮和自信的護膚程序。
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