運動補品代表著數百萬美元的產業。活躍的成年人和運動員通常被有效的補充營銷所吸引。除其他要求外，提高性能的承諾是促使人們購買替代營養以取得成果的動力。
缺乏補充法規和質量控制可能意味著所使用的產品不可靠且無效。據估計，國際補充運動市場中有39％到89％的運動員是老年人和精英運動員中發球頻率最高的運動員。
Geoff
乳糖酶的健康益處！你知道它的好處及副作用嗎？
乳糖酶是一種涉及乳糖分解的消化酶，乳糖是一種在牛奶和其他乳製品中發現的糖。
在小腸內壁產生的乳糖酶將乳糖分解成較小的糖分子（稱為葡萄糖和半乳糖），以便可以將其消化。如果你患有乳糖不耐症，那是因為你自己不能產生足夠的乳糖酶。
支持免疫系統的天然補充品！你知道需要多少維生素嗎？
免疫系統涉及許多不同的細胞，組織和器官，它們協同工作以保護人體免受異物，感染和其他疾病的侵害。但是，只有有足夠的養分，免疫系統才能發揮最佳功能。
據說有許多不同類型的天然補品和草藥補品可以幫助人體增強抵抗疾病的能力。
肌酸的健康益處！你知道它的好處及副作用嗎？
肌酸是天然存在的物質，由氨基酸（蛋白質的組成部分）製成。肌酸產生於肝臟，腎臟和胰腺。其中95％的成分是在肌肉中發現的，其餘的則位於大腦，心臟和睾丸中。
除了自然產生的外，在紅肉和海鮮等食品中還發現了少量肌酸。合成版本也作為補充出售。
膳食補充方法！有什麼用途和副作用？你知道嗎？
該方法的內容僅用於提供信息。該內容不能替代專業的醫療建議，診斷或治療。如果你對膳食補充劑有任何疑問，請務必諮詢你的醫生或其他合格的健康護理人員。
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