外皮系統由幾個器官和結構組成,包括皮膚,頭髮,指甲,腺體和神經。
外皮系統的主要功能是保護人體內部免受環境中元素的侵害,例如細菌,污染和來自太陽的紫外線。
皮膚及其相關結構還可以保留體液,消除廢物並調節身體的溫度。
皮層系統與所有其他身體系統(例如神經系統,心血管系統和消化系統)協同工作,以完成其在幫助維持體內穩定性方面所執行的所有工作。
外皮系統解剖
外皮系統包括:
- 皮膚
- 頭髮
- 釘子
- 外分泌腺
- 感覺神經
皮膚
皮膚是人體最大和最重的器官。為了起到保護屏障的作用,它必須覆蓋人體的整個外部,從人的頭頂到腳趾的末端。
皮膚大約2毫米(0.079英寸)厚,整體重近6磅。
儘管人與人之間的皮膚可能有所不同(例如顏色,紋理和厚度),但所有皮膚都有一些主要的相似之處。
例如,每個人的皮膚由不同類型組成,包括:
- 厚而無毛:位於經常使用且會產生大量摩擦的身體部位(例如腳底和手掌)。
- 稀疏和毛茸茸:全身上最主要的頭髮類型,遍及各處,除了被厚而無毛的皮膚覆蓋的區域。
皮膚層
有兩層皮膚:
- 表皮:構成其強大保護層的皮膚外層。
- 真皮:位於表皮之下;皮膚的大多數結構都位於真皮中(例如各種類型的腺體和毛囊)。
皮膚的脂肪層是皮下(皮膚下)組織的一層,也稱為皮下組織。脂肪層具有許多不同的功能,包括:
- 為皮膚提供緩衝
- 為身體儲存燃料(以脂肪細胞的形式)
- 絕緣身體,有助於保持其穩定的溫度
頭髮
頭髮起到以下作用:
- 幫助保護皮膚
- 調節體溫
- 適合蒸發和排汗過程
- 幫助神經感應功能
- 幫助保護外皮系統的神經感應功能
頭髮主要由纖維蛋白組成,並且包含非常少量的脂質(脂肪)和水。
毛髮來自毛囊,毛囊是由稱為上皮細胞的細胞組成的簡單器官。上皮細胞是排列在器官上並起到提供保護性屏障作用的細胞。
指甲
就像其他身體部位一樣,指甲由幾個部分組成,包括:
- 指甲板:可見的指甲部分。
- 指甲床:位於指甲板下方的皮膚。
- 表皮:位於指甲底部且與指甲板重疊的薄組織線。
- 指甲褶皺:位於指甲板側面的皮膚褶皺。
- 陰莖:位於指甲板底部的白色半月形區域。
- 基質:位於表皮下方的不可見的指甲部分,該區域負責指甲的生長。
指甲的功能是:
- 保護:保護手指和腳趾免受傷害或外傷。
- 感覺:有助於觸覺。
腺體
外皮系統有四種類型的外分泌腺,它們在細胞和身體外部分泌某種類型的物質。
與外皮系統相關的四個外分泌腺包括:
- 汗腺:在皮膚下呈空心圓柱形結構的汗腺。它們通過皮膚表面很小的開口排出汗液。汗腺的目的是在體溫升高時散發出汗,以幫助身體冷卻。
- 皮脂腺:位於真皮中的非常小的管狀腺體,負責將油脂釋放到毛囊中,以幫助潤滑和保護髮幹,防止髮乾變硬。
- 陶瓷腺體:陶瓷腺體位於耳道中,與皮脂腺一起產生耳垢(醫學上鑄造的陶瓷體)。Cerumen發揮重要的保護作用,將外來入侵者(如細菌和真菌)拒之門外,並保護耳朵免受任何形式的身體傷害。
- 乳腺:在胸壁正面的每一側有兩個乳腺。男性和女性都有乳腺,但在男性中,乳腺不發達。在女性中,腺體在分娩後會產生母乳。乳腺在年輕雌性動物中呈半圓形,但後來腺體開始失去形狀。單個乳腺重約500至1000克(1.1至2.2磅)。
外皮系統的功能
總體而言,外皮系統起到保護身體的作用,為感染提供屏障,並保護身體免受溫度變化和潛在有害物質(例如紫外線)的不利影響。
外皮系統在幫助保護和調節人體內部功能方面具有許多特殊作用。外皮系統的皮膚,指甲,頭髮,腺體和神經有以下幾種作用方式:
- 幫助保護人體的組織和器官
- 防止感染和外來入侵者
- 防止身體脫水(儲存水)
- 有助於維持穩定的體溫
- 運輸並清除廢物
- 執行壓力,疼痛,熱,冷或觸摸的受體工作
- 儲存脂肪作為能量來源
- 保護身體免受創傷,並作為減震器(由於外皮系統的脂肪層)。
- 保護皮膚免受太陽(及其他來源)紫外線造成的損害
保護免受傷害
皮膚由一種非常堅韌的蛋白質(稱為角蛋白)組成,這是最外層(表皮)的主要皮膚類型。
角蛋白有助於保護組織,器官和結構免受傷害,例如:
- 削減
- 划痕
- 擦傷
脂肪層保護
皮膚的脂肪層可以用作減震器,緩衝某些類型的傷害(例如由鈍力引起的傷害)的影響,從而有助於防止對下面的組織和器官造成傷害。
防止感染
皮膚會在酸性pH環境中產生微生物,使微生物難以生長,因此可以防止感染。
防汗保護
汗腺中的汗液通過產生一種叫做真皮蛋白的物質來防止皮膚上的微生物過度生長,該物質是一種具有天然抗生素特性的抗感染劑。
皮膚會遇到許多不同類型的微生物,但是這些生物無法穿透健康的皮膚。
但是,當發生割傷或其他導致皮膚開口的傷害時,皮膚上的生物進入皮膚的屏障時就不再是無害的。
這可能會觸發皮膚的炎症反應。炎症反應促使白細胞和吞噬入侵生物的其他細胞(稱為巨噬細胞)的運輸。
防紫外線
皮膚不僅為抵抗人體感染提供了非常強的屏障,而且還防止了某些有害物質對身體造成的損害,例如來自太陽(或其他來源,如曬黑床)的紫外線(UV)。
皮膚通過在稱為黑色素細胞的細胞中產生黑色素而對紫外線作出反應。
如果過度暴露在陽光下,發炎會發生,並且皮膚會因真皮中血管的擴張而變紅和潮紅。
當產生黑色素時,皮膚開始曬黑;皮膚變黑。黑色素吸收紫外線,防止細胞DNA受損。
頭髮如何保護皮膚
一項研究發現,頭髮還提供了針對UVB和UVA輻射的屏障。研究發現,人的頭髮越厚和越密,頭髮越能提供更好的防紫外線輻射保護作用。
維持體溫
皮膚最重要的功能之一就是幫助維持人體的核心溫度。
有助於調節溫度的大腦中樞(下丘腦)會根據人體內部溫度的變化促使皮膚發生變化。
皮膚中大量的血液供應可以幫助調節溫度。隨著血管的擴張,它會散發熱量。當容器收縮時,熱量得以保留。這個過程有助於調節人體的核心溫度。7
感覺神經
感覺神經在皮膚的頂層(表皮)豐富。這些神經傳遞以下感受:
- 疼痛
- 熱
- 皮膚產生的其他感覺
感覺神經功能異常的跡象
當皮膚中的感覺神經出現故障時,結果通常是刺痛感或灼痛感。
真皮含有神經末梢和一系列觸覺感受器。這使真皮能夠檢測壓力,熱,冷和接觸等感覺。
真皮中的神經末梢可檢測到感覺,從而在皮膚暴露於潛在的灼傷等情況時發出警報,從而起到保護皮膚的作用。
代謝
皮膚新陳代謝是新皮膚細胞轉換的速率。這發生在表皮和真皮細胞之間,它們共同調節膠原蛋白的產生並修復紫外線對皮膚的損害,衰老和其他損害。
吸收和分泌
皮膚負責排出各種物質,包括:
- 少量二氧化碳
- 汗
- 水
- 廢物(例如過量的氯化鈉和尿素)
吸收性
已經發現皮膚吸收許多物質。
《美國公共衛生雜誌》發表的一項研究發現,皮膚吸收了常規自來水中發現的全部污染物的64%。皮膚會吸收某些類型的藥物,包括:
- 激素
- 三硝酸甘油酯(用於治療心絞痛)
- 廣泛的其他局部用藥應用
局部(通過皮膚)給予的藥物應按摩至皮膚,並用閉塞敷料覆蓋以達到最佳吸收效果。
皮膚還存儲一些物質,包括:
- 吸收並儲存在皮膚中的水
- 營養物質,例如維生素D
與其他系統的交互
外皮系統在與其他器官系統合作中非常活躍,可以維持人體的整體平衡(稱為體內平衡)。皮膚如何幫助每個身體系統維持體內平衡的示例包括:
免疫系統
皮膚以多種方式與人體的免疫系統相互作用,以保護人體免受感染,從而成為導致疾病的微生物的物理屏障。
消化系統
皮膚合成維生素D(通過暴露在陽光下),從而為消化系統提供這種重要的營養。維生素D是吸收鈣的必需元素,皮膚與消化系統共同作用,可確保鈣被適當吸收。
心血管系統
皮膚通過收縮或擴張血管來幫助保存或釋放熱量,從而與心血管系統協同工作。
神經系統
皮膚的功能是通過其神經受體傳遞環境中的感覺。然後,神經衝動(例如對疼痛,熱,冷和其他感覺的感知)被傳遞到神經系統,由大腦進行解釋。
肌肉骨骼系統
維生素D的合成(發生在皮膚中)促進鈣的吸收。骨骼生長和維護以及肌肉收縮都需要鈣。
內分泌系統
內分泌系統涉及人體的激素。皮膚產生的維生素D可以在體內充當激素。一些激素失衡會對皮膚產生不利影響。
呼吸系統
鼻子上的細小毛髮(是皮層系統的一部分)起到過濾器的作用,以去除有害的顆粒,否則這些顆粒可能會被吸入肺部。
泌尿系統
皮膚的功能是將廢物(例如鹽和一些含氮廢物)排泄到汗液中;這有助於腎臟維持人體適當的電解質平衡以及維持正常的pH平衡。
在那裡購買可靠的健康產品?
iHerb設立在1994年,1996年便開始向全球150多個國家直郵天然健康產品。iHerb網站上共銷售30000多種健康產品,涵蓋維他命,保健品,母嬰用品,運動健身,洗護美容,食品百貨,寵物護理等,都是親子家庭或是上班族需要的。
除了商品豐富性很不錯之外,很方便點選就可以加入購物車,商品的圖片說明也很清楚,維他命的服用方式和成分劑量都很清楚,便於獲得資訊。
在購物車的右手邊輸入優惠碼ABJ4909,全單便可立刻享有5%折扣,而且這個優惠碼是永久的,每次用也有折扣。