炎症性腸病（IBD）的常見症狀之一是食慾不振。在美國，我們患有肥胖症，有時食慾不振似乎是可取的。
的確，吃得太多或吃不健康的食物會導致困難，但少吃也是一個問題。
慢性疾病，特別是引起炎症的慢性疾病，實際上可能會導致需要更多的卡路里來抵抗疾病，而不是減少卡路里的攝入。
營養
不含乳製品的牛奶替代品：大豆，堅果，大米等！你想知道更多嗎？
無論你是對牛奶過敏還是對乳糖不耐症的家庭，或者你只是為了消滅飲食而放棄牛奶一段時間，你可能會發現自己在雜貨店檢查了無奶牛奶替代品行店鋪。
有很多可供選擇的選項，並且大多數選項在飲用和烹飪方面都有所不同。
這是一份備忘單，列出了你的許多選擇。品嚐各種酒，以找出最適合你的口味；大多數都很有特色。
用無乳黃油替代烹飪！你想知道更多嗎？
黃油在許多食譜中都被視為一種成分，例如，它是蛋糕糖霜中的主要成分，並且對於製作麵包（一種由黃油和麵粉製成的混合物）至關重要，這是許多法國和卡真菜的起點。
但是，當你烹飪無乳製品時，就不能使用黃油（當然也不能使用其他基於牛奶的產品）。
儘管大多數超市貨架上都有牛奶替代品，並且在大多數食譜中都可以很好地發揮作用，但是黃油是一種很難替代的成分，因為不同的替代品在不同的烹飪應用中效果更好。
10種快速簡便的素食空氣炸鍋食譜！你可能不知道的食物？
使用空氣炸鍋的主要吸引力之一是無需太多油即可獲得酥脆質地的能力。空氣炸鍋的工作原理與對流烤箱類似，它使食物周圍的熱空氣循環，使食物表面變褐色。
使用空氣炸鍋很簡單，比以往更容易在短時間內製作出美味，健康的食譜。導航新的廚房工具將幫助你學習所有的空氣炸鍋技巧，因此製作菜譜變得輕而易舉。
素食或類似飲食的母乳喂養！你知道飲食如何影響母乳嗎？
因為母乳喂養的孩子從母親的牛奶中吸收了所有的營養，所以明智的做法是，在護理時要注意所吃的東西。
只要你願意，就可以母乳喂養並遵循素食或其他類似飲食習慣，只要你吃多種食物（包括強化食物），這些食物一起提供足夠量的維生素和礦物質，例如維生素B12，鐵，和鋅。
皮膚變色的原因和治療！你知道多少？現在告訢你！
一個人的皮膚顏色可能會因各種原因而在一生中發生變化。
某些健康狀況可能會導致人的膚色發生變化，例如色素沉著不足，即皮膚變白或變亮，色素沉著過度，使皮膚變黑。
皮膚變色會影響皮膚的大面積或小面積，並且可能是衰老的自然部分，也可能是需要醫療護理的潛在疾病的徵兆。