飲食限制、失血、炎症或手術會導致一些必需的維生素和礦物質缺乏。
克羅恩病會影響食慾和身體吸收營養的方式：突然發作會使進食變得困難，切除結腸（結腸切除術）或部分腸道（切除術）的手術會影響身體吸收某些營養物質的量。
所有這些都可能導致你保持健康所需的某些必需維生素和礦物質嚴重缺乏，包括鐵、鈣、維生素 B12、葉酸和維生素 D。
維生素
營養不足會導致抑鬱嗎？需要補充什麼維生素？
如果你患有慢性抑鬱症，則可能是多種原因引起的症狀。
這些潛在原因之一是一種或多種必需營養素的缺乏。這可能是個好消息，因為與醫生開的藥物，療法和其他任何療法一起，對飲食進行簡單的調整可能會幫助你感覺好些。
兒童的維生素和補充品！你可能不知道的維生素？
所有兒童都需要維生素和礦物質，以保持健康和充分發育。維生素D，鐵，鈣，氟化物以及多種其他維生素和礦物質必須成為每個孩子飲食中的常規部分，否則它們最終會導致缺乏。
通常，飲食均衡的孩子無需服用維生素補充劑。
乳糜瀉和維生素D缺乏症！你知道有什麼症狀嗎？
最近被診斷患有腹腔疾病的許多人發現他們缺乏維生素D，維生素D對骨骼健康和整體免疫系統強度都是至關重要的營養素。
但是，芹菜中的維生素D缺乏症不僅限於最近診斷出來的疾病-即使嚴格遵守無麩質飲食，這似乎在成年人和兒童中也很常見，他們已經被診斷出有一段時間的乳糜瀉。
維生素D缺乏症：原因，體徵和症狀，危險因素和後果
很少有健康問題會影響到許多年齡段，並且與維生素D缺乏症一樣，在許多地理區域內都可能與許多健康狀況相關。的確，維生素D狀況差是世界健康問題，僅在美國就影響了多達42％的成年人，其中黑人和西班牙裔人受影響最大。
如果你或所愛的人處於危險之中，那麼所謂的陽光維生素的缺乏對你的健康意味著什麼？