抱子甘藍具有強烈，堅果味道的奇妙。
你可以購買一個新鮮的布魯塞爾萌芽稈，舉辦小頭，整齊地排列在行上並排排列，或者你可以購買一袋鬆散的豆芽，新鮮或冷凍。
享受他們原始和切碎沙拉或烤製到完美。
蔬菜
胡桃南瓜的營養事實和健康益處！
胡桃南瓜是一種冬季南瓜，原產於美洲。
在技術上，當也與玉米和豆類配對時，它長期以來已經用作當地人種群作為素食蛋白質的完整來源。
一起，這三者被稱為“三個姐妹”，秋天是一個常見的景象。
芹菜的營養事實和健康益處！
最初用作藥草，芹菜現在是全球廚房的常見成分。
芹菜莖富含纖維素，在植物的細胞壁中發現了一種複雜的碳水化合物，這是一種食用，但對人類難以消化。
鑑於芹菜的高水量，你可能會想知道它是否值得吃。