最近被診斷患有腹腔疾病的許多人發現他們缺乏維生素D，維生素D對骨骼健康和整體免疫系統強度都是至關重要的營養素。
但是，芹菜中的維生素D缺乏症不僅限於最近診斷出來的疾病-即使嚴格遵守無麩質飲食，這似乎在成年人和兒童中也很常見，他們已經被診斷出有一段時間的乳糜瀉。
Geoff
鈣水平低時會發生什麼？你想知道嗎？
低血鈣症，也稱為鈣缺乏症，發生在血液中鈣含量低時。
長期缺鈣會導致牙齒變化，白內障，大腦改變和骨質疏鬆，從而使骨骼變脆。
鈣缺乏症可能不會引起任何早期症狀。它通常是溫和的，但如果不治療，可能會危及生命。
在本文中，我們描述瞭如何預防或治療鈣缺乏症。我們還將描述其症狀以及誰有危險。
維生素D缺乏症：原因，體徵和症狀，危險因素和後果
很少有健康問題會影響到許多年齡段，並且與維生素D缺乏症一樣，在許多地理區域內都可能與許多健康狀況相關。的確，維生素D狀況差是世界健康問題，僅在美國就影響了多達42％的成年人，其中黑人和西班牙裔人受影響最大。
如果你或所愛的人處於危險之中，那麼所謂的陽光維生素的缺乏對你的健康意味著什麼？
補充品和COVID-19免疫：將事實與小說分開！
你的身體是複雜的，獨特的東西，在任何給定的時間都可以執行無數的功能，而且沒有任何一種補充劑可以使你保持原始的健康狀況，並使你完全抵禦新型冠狀病毒。
事實是，無論健康狀況如何，每個人都有感染COVID-19的風險。
什麼是維生素D3？有什麼用途和副作用？你知道嗎？
維生素D3也被稱為“陽光維生素”，暴露在陽光下會在皮膚中產生。發生接觸時，膽固醇會產生一種激素，從而可以通過皮膚產生維生素。它在血液中循環並有助於鈣和磷的吸收。
如果人體中的這種維生素不足以吸收鈣，則人體會將其從骨骼中吸收出來。如果沒有適當吸收維生素D3的鈣，骨骼將變得脆弱，這可能導致骨折和骨質疏鬆症。
HIV與維生素D缺乏症有關！你知道多少？等我話你知！
維生素D是骨骼健康，鈣平衡和免疫功能的重要營養素-但在許多艾滋病毒攜帶者中通常發現維生素D含量低。儘管造成這種情況的原因可能很多，但很明顯，HIV感染本身就是造成這種情況的原因，持續的缺乏可能會對你的長期健康產生負面影響。